1。抵抗能力差的人群适合喝老白茶，老白茶抗菌能力强，喝老白茶可以防止过滤性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
2。肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定的效果。
3。老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症。喝老白茶还能减少中方，减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用
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