店下中心幼儿园
第一周食谱
（4.05—4.09）
补充维生素
新鲜蔬菜水果富含维生素C、膳食纤维、植物化学物等，对提高孩子的免疫力有好处。深绿色、紫红色、橙黄色的蔬菜被称为深色蔬菜，它们所含的营养成分通常比浅色蔬菜更为丰富，应占蔬菜总量的一半以上(即每天75-克以上)。
每周食用1-2次动物肝脏，它含有丰富的维生素A，有利于保护黏膜、预防感染。深色蔬菜举例：深绿色：油麦菜、菠菜、油菜、芦笋、青椒，西兰花、茼蒿紫红色：红苋菜、紫甘蓝橙黄色、橙红色：胡萝卜、彩椒、西红柿。
星期一（4.05）
清明节放假
星期二（4.06）
美食报道
早点
海鲜鱼丸肉丝溜溜（虾仁、花蛤、瘦肉等）
午餐
红薯米饭、玉米排骨汤、可乐鸡翅、花菜炒鹌鹑蛋、菠萝咕噜肉
午点
桂圆小汤圆
水果
砂糖橘、香蕉
星期三（4.07）
美食报道
早点
伊利原味酸奶、兔子包
午餐
米饭、杂烩汤、芦笋炒虾仁、花生米焖五花肉、韭菜炒豆芽
午点
柘荣肉片溜溜
水果
苹果、火龙果
星期四（4.08）
美食报道
早点
海鲜鱼丸肉丝年糕（虾仁、花蛤、瘦肉等）
午餐
米饭、茶树菇排骨汤、红烧鸡肉、西芹午餐肉、手撕包菜
午点
绿豆汤
水果
香梨、提子
星期五（3.05）
美食报道
早点
味动力、泡芙
午餐
芥菜饭（虾仁、胡萝卜、鱿鱼等）、鱼头豆腐汤、鹌鹑蛋卤小豆干
午点
小笼包、紫菜虾皮汤
水果
哈密瓜、西梅
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